हेपेटाइटिस बी एक विषाणु और इसके कारण पैदा होने वाली बीमारी का नाम है।

हेपेटाइटिस बी आपके यकृत (कलेजे) को बीमार करता है। बहुत ज्यादा शराब पीने से भी ऐसा हो सकता है; ड्रग्स, कुछ रसायन और अन्य विषाणु भी आपके यकृत को बीमार कर सकते हैं।

आपका यकृत आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब यह बीमार हो जाता है, तो यह ठीक से काम नहीं कर सकता है और इससे आप बहुत ज़्यादा बीमार हो सकते/सकती हैं।

हेपेटाइटिस बी को कभी-कभी “हेप बी” कहा जाता है।

जब हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त किसी व्यक्ति का रक्त या यौन द्रव आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाता है, तो इससे हेपेटाइटिस बी का विषाणु आपके अंदर पहुँच सकता है। भले ही रक्त या यौन द्रव की मात्रा देखने में बहुत कम हो, फिर भी आप हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त हो सकते/सकती हैं।

शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए

• अगर हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त माता के शिशु का जन्म होने के बाद शिशु को तुरंत टीका न लगाया जाए, तो शिशु इससे ग्रस्त हो सकता है
• अगर हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त किसी बच्चे को इसका टीका न लगाया जाए, तो यह खुली चोटों और घावों के माध्यम से किसी दूसरे बच्चे को फैल सकता है

वयस्कों के लिए

आपको निम्नलिखित कारणों से हेपेटाइटिस बी हो सकता है:

• बिना कंडोम के योनि, गुदा या मुख मैथुन करना
• सुई, सिरिंज या अन्य इंजेक्शन लगाने वाले उपकरण साझा करना, जिसमें चाय के चम्मच भी शामिल हैं
• अशुद्ध उपकरणों से टैटू गुदवाना या शरीर भेदना
• टूथब्रश, रेज़र, या नाखून की रेती साझा करना
• सँक्रमित रक्त की सुई या छिड़काव से दुर्घटना घटित होना

आपको निम्नलिखित कारणों से हेपेटाइटिस बी नहीं हो सकता है:

• गले लगाना
• चुंबन लेना
• भोजन और खाने के बर्तन साझा करना
• हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त किसी व्यक्ति द्वारा तैयार किए गए भोजन का सेवन करना
• कीड़ों या जानवरों द्वारा काटा जाना
• पसीना
• कपड़े धोना
• छींकना या खाँसना
• बाथरूम या शौचालय साझा करना
• स्विमिंग पूल में तैरना

ज़्यादातर लोगों में कोई संकेत या लक्षण विकसित नहीं होते हैं और वे बीमार महसूस नहीं करते हैं। इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका यह है कि आपके रक्त का परीक्षण किया जाए।

जब आपको पहली बार हेपेटाइटिस बी होता है, तो आपको निम्नलिखित महसूस हो सकता है:

• उल्टी
• बुखार
• खाने की कोई इच्छा नहीं
• गहरे रंग का मूत्र
• यकृत में दर्द (दाईं ओर पसलियों के नीचे)
• जोड़ों में दर्द
• पीले रंग की आँखें और त्वचा (पीलिया)

हेपेटाइटिस बी आपके यकृत की कोशिकाओं में प्रवेश करता है और कोशिकाओं को बीमार बना देता है। आपका शरीर यकृत में विषाणु का सामना करने के लिए कड़ी मेहनत करता है। इससे यकृत को नुकसान पहुँचता है और कई वर्षों के समय के दौरान यह यकृत को काम करने से रोक सकता है।

अधिकाँश वयस्कों में हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त होने के 6 महीने बाद शरीर को इससे छुटकारा मिल जाता है, और यह आपको दोबारा नहीं हो सकता है।

लेकिन छोटे बच्चों और कुछ वयस्कों में कभी-कभी शरीर इसका सामना नहीं कर सकता है, और हेपेटाइटिस बी पूरे जीवन-भर शरीर में बना रहता है। इसे ‘क्रोनिक हेपेटाइटिस बी’ कहा जाता है और इससे यकृत की क्षति, यकृत स्खलन (सिरोसिस) और यकृत का कैंसर हो सकता है। दवाइयों से यकृत की क्षति को कम किया जा सकता है और यकृत के कैंसर को रोका जा सकता है।

आपको हरेक छह से बारह महीनों में अपने डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए, भले ही आप स्वस्थ महसूस करें। ऐसा इसलिए ज़रूरी है क्योंकि हेपेटाइटिस बी से आप अस्वस्थ महसूस नहीं करते/करती हैं। अगर आप अस्वस्थ महसूस करें, तो इसका कारण यह है कि आपके यकृत को क्षति पहुँच चुकी है।

रक्त परीक्षणों के साथ-साथ आपका डॉक्टर एक फाइब्रोस्कैन® भी कर सकता है। फाइब्रोस्कैन® यकृत का एक स्कैन होता है जो आपके डॉक्टर को यह बताता है कि क्या यकृत को नुकसान या स्खलन (सिरोसिस) हो चुका है और यह कितना खराब है। फिर डॉक्टर यह तय करेगा कि क्या आपको दवाई की ज़रूरत है या आपको किसी यकृत क्लिनिक में जाने की ज़रूरत है या किसी यकृत विशेषज्ञ को दिखाने की ज़रूरत है।

हाँ, हेपेटाइटिस बी का उपचार किया जा सकता है।

लेकिन हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त सभी लोगों को दवाई की ज़रूरत नहीं होती है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि क्या आपको दवाई की ज़रूरत है।

दवाई लेने से हेपेटाइटिस बी से छुटकारा नहीं पाया जा सकता है। लेकिन यह आपके यकृत की क्षति को नियंत्रित कर सकती है, यकृत का कैंसर होने की संभावना को कम कर सकती है और यकृत को स्वयं को सुधारने में मदद दे सकती है।

अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सी दवाई आपके लिए सबसे अच्छी है।

• शराब कम पिएँ या बिल्कुल भी न पिएँ
• संतुलित, स्वस्थ आहार का सेवन करें, जिसमें बहुत अधिक वसा न हो
• धूम्रपान बंद करें या इसमें कटौती करे
• नियमित रूप से व्यायाम करें
• अपने तनाव का प्रबंधन करें और सहायता प्राप्त करें
• यदि आप कोई हर्बल दवाइयाँ, विटामिन, या चीनी दवाइयाँ ले रहे/रही हैं, तो अपने डॉक्टर से इनके बारे में बात करें। इनमें से कुछ दवाइयों से यकृत को नुकसान पहुँच सकता है, खासकर अगर ऊँची खुराक या लंबे समय तक इनका सेवन किया जाए
• अन्य संक्रमणों से स्वयं को सुरक्षित रखें क्योंकि वे आपके स्वास्थ्य पर गंभीर रूप से प्रभाव डाल सकते हैं तथा यकृत को और अधिक नुकसान पहुँचा सकते हैं:

– हेपेटाइटिस ए का टीका लगवाएँ

– ड्रग्स इंजेक्ट करने के लिए सुई या चम्मच साझा न करें

– कंडोम का प्रयोग करें

टीकाकरण

टीकाकरण हेपेटाइटिस बी को फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

यह बहुत सुरक्षित होता है और 95% से भी अधिक समय आपकी सुरक्षा करता है।

आपकी उम्र के आधार पर आपको 6 महीनों की अवधि में 2 या 3 इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

ऑस्ट्रेलिया में 1 वर्ष से कम उम्र के सभी बच्चों को 6 महीनों की अवधि में 4 इंजेक्शन लगाए जाते हैं। 10 से 13 वर्ष की उम्र के जिन बच्चों को शिशु होने की अवस्था में इंजेक्शन नहीं मिल पाए थे, उनके लिए टीके की सँस्तुति की जाती है।

यदि माता को हेपेटाइटिस बी है, तो शिशु को जन्म होने के 12 घंटों के अंदर एक अतिरिक्त इंजेक्शन लगाया जाएगा। यह शिशु को सबसे अच्छा संरक्षण प्रदान करता है। जब शिशु 9 महीने के हों, तो हेपेटाइटिस बी से प्रतिरक्षण सुनिश्चित करने के लिए उनका परीक्षण किया जाना चाहिए।

किसी अन्य व्यक्ति को हेपेटाइटिस बी से सँक्रमित करने से सुरक्षा के लिए:

• यह सुनिश्चित करें कि आपके निकट संपर्क में आने वाले लोगों को टीका लगाया गया है

• कंडोम का प्रयोग करें
• टूथब्रश, रेज़र या ऐसी अन्य व्यक्तिगत चीजें साझा न करें, जिनमें सूखा रक्त या द्रव रक्त हो सकता है
• जब तक किसी अन्य व्यक्ति ने ग्लव न पहने हों, तब तक उसे अपने खुले घावों को छूने न दें
• सुई, सिरिंज या ड्रग इंजेक्ट करने वाले अन्य उपकरण साझा न करें
• रक्त, वीर्य, अंग या शरीर के ऊतक दान न करें
• यदि आप गर्भवती हैं या गर्भाधान करना चाहती हैं, तो अपने शिशु के लिए आवश्यक टीकों के बारे में अपने डॉक्टर के साथ बात करें

• आपको अपने परिवार को, जिन लोगों के साथ आप रहते/रहती हैं उन्हें, और अपने यौन साथी (या साथियों) को बताना चाहिए ताकि वे परीक्षण करवा सकें और टीके लगवा सकें। आपका डॉक्टर आपको यह करने में सहायता दे सकता है।
• यदि आप ऑस्ट्रेलियाई सुरक्षा बल में भर्ती होना चाहते/चाहती हैं, तो आपको उन्हें बताना चाहिए।
• आपको अपनी बीमा कंपनी को बताना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते/करती हैं, तो अगर आप बीमार या घायल हों तो हो सकता है कि वे आपको पैसे न दें।
• अगर आप एक स्वास्थ्य देखभाल कर्मी हैं जो ऐसी चिकित्सीय प्रक्रियाओं में भाग लेता है जहाँ आप अपने हाथ नहीं देख सकते/सकती हैं (जैसे सर्जन या डेंटिस्ट), तो आपको अपने कार्य-नियोक्ता या पर्यवेक्षक को बताना चाहिए और एक विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

आपको अपने बॉस को, आप जिन लोगों के साथ काम या अध्ययन करते हैं, उन्हें या अपने दोस्तों को बताने की आवश्यकता नहीं है।

अपने डेंटिस्ट या डॉक्टर जैसे लोगों को बताने से उन्हें आपके लिए सबसे अच्छी चिकित्सीय देखभाल उपलब्ध कराने में मदद मिलेगी, लेकिन यह आपके ऊपर निर्भर करता है। अगर आप उन्हें बताने का फैसला लेते/लेती हैं, तो वे इसके बारे में किसी अन्य व्यक्ति को नहीं बता सकते हैं।

हो सकता है कि आप ऐसे अन्य लोगों से बात करना चाहें जो आपको समझ सकते हैं और आपको समर्थन दे सकते हैं। इस बात का निर्णय लेने में अपना समय लें कि आप किस पर भरोसा कर सकते/सकती हैं।

ऑस्ट्रेलिया में ऐसे कई हेपेटाइटिस बी सामुदायिक समूह हैं, जो आपको सलाह दे सकते हैं और आपकी सहायता कर सकते हैं।